• White Vkontakte Icon
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon
  • Google+ Иконка Белый
  • White Facebook Icon

Свяжитесь со мной

Я с удовольствием отвечу на все вопросы. Пожалуйста, звоните, пишите в WhatsApp или заполните форму.

©2009-2019 АННА МОРОЗОВА

Быстрые и простые упражнения для развития мозга


Эффект: развитие сообразительности, развитие рабочей памяти, развитие творческого мышления, гармонизация полушарий мозга. 

 
1. Делаем простые дела левой рукой: пишем, держим мышку, рисуем, чистим зубы, держим ложку и тп;
2. Ходьба с закрытыми глазами;
3. Ходьба задом наперёд;
4. Закрываем глаза и восстанавливаем увиденное вокруг, стараемся представить окружающую обстановку в деталях;
5. Расслабление, любые методы релаксации;
6. Экспресс медитация: представляем определённый объект и фиксируем его в деталях в своём воображении, желательно научиться держать в голове предмет, занимаясь параллельно обычными делами;
7. Делаем привычные дела новыми способами: идём/едем домой или на работу по новой дороге, пробуем новые модели поведения, носим одежду непривычного цвета, готовим привычное блюдо по новому рецепту, меняем внешность и тп;

8. Определяем наощупь достоинство монетки; 

9. Ходим на выставки, изучаем новое искусство; 

10. Меняем иньтерьер, расположение привычных вещей дома или на работе;

11. Вводим в словарный запас новые слова, обороты, циататы, речевые приемы и др.;
12. Знакомство с новыми людьми.

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Избранные посты