Эффект: помогают лучше себя чувствовать, больше успевать, больше радоваться, замечать вокруг прекрасное, развивают позитивное мышление, повышают настроение, помогают сохранять жизненные силы. 


1. Созерцание: посмотреть в окно минут 5, внимательно разглядывать детали по пути домой, считать облака/звезды/птиц, любоваться цветами или небом, любоваться природой, любоваться человеком или сразу несколькими людьми, разглядывать прохожих за окном уютного кафе и тп.
...

29.03.2017

 

1. Верь в себя! Что бы не случилось, что бы не происходило. Главное - не кто мы есть, а кем мы хотим быть. 
2. Не завидуй и не сравнивай себя с другими. Мы все разные и у каждого свой путь.
3. Не отступай перед трудностями. Впереди всегда будут неожиданности, и не все из них приятные. 
4. Не бойся рисковать и выходить из зоны комфорта. Через преодоление себя, своих страхов человек развивается и добивается многого. Можно всю жизнь просидеть в своём милом се...

Please reload

ТЕМАТИКА
Теги
Недавние посты